Ukeplan uke 42

Hei hvor det går, såpass tett kampprogram at man knapt nok har tid til annet. Ergo, ei økt denne uken, så tar vi et par dager fri etter torsdagen for å hente oss inn igjen. 

Mandag: Kamp, se Spond.

Tirsdag: Fri

Onsdag: Kamp, se Spond

Torsdag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00, KG1 C kvarten. 

• Boks + dynamisk tøying
• 3 på rad + stafett
• Possession
• Spill (m vegger)

Fredag - søndag: Fri